שנת 2024 הייתה שנה מאתגרת עבור אזרחי ישראל, שהתמודדו עם מציאות מורכבת שכללה מלחמה ברקע, חוסר ודאות ותחושות של מתח מתמשך. לצד הקשיים, ראינו…
3 דקות קריאה
9:30 התכנסות
10:00 תרגול עדין של נשימות ומיינדפולנס
10:15 תחילת שיח וסדנא בנושא מציאת משמעות בחיים
11:15 הפסקה
11:30 תחילת סשיין נשימות בנושא מציאת משמעות
12:30 עיבוד התהליך
13:00 סיום מפגש
שמי יונתן יושע, ואני מנחה בנשימה מעגלית ומטפל מוסמך בסיוע בעלי חיים. עם ניסיון של שנים רבות בתחום הריפוי גוף-נפש, התשוקה שלי היא לעזור לאנשים למצוא את הכוח הפנימי שלהם לריפוי ולשחרור. כיום אני מוביל את תחום הטיפול במרכז אופק להכשרת מטפלים, שם אני מלמד ומדריך מטפלים מיינדפולנס, וטיפולים רגשיים בסיוע בעלי חיים. התהליך שלי מבוסס על עקרונות הוליסטיים המשלבים גוף, נפש ורוח,.
3 דקות קריאה
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה