הכוח המרפא של מגע, תנועה ונשימה
בעולם שמאיץ בקצב מסחרר, נדמה כי שלושת הדברים הפשוטים ביותר – מגע, תנועה, ונשימה – הפכו למצילי נפש של ממש. בעידן שבו אנחנו מחוברים למסכים יותר מאשר לעצמנו, הדרך האמיתית חזרה הביתה עוברת דווקא דרך הגוף: תחושת העור, תנועת השרירים, נשימה שממלאת כל תא בגוף. אלה לא רק מושגים יפים. זוהי שפה עתיקה, שפת הגוף, […]