הסדנא בהנחיית נגה שמש, מנטורית לתהליכי שינוי בגוף ובנפש. דיאטנית קלינית, NLP Trainer ומנחת קבוצות מוסמכת. מנחה סדנאות נשים מגוונות ברחבי הארץ ומרצה בתחום תהליכי שינוי. נגה מתרגלת יוגה למעלה מ- 15 שנים ושואבת את השראתה מאינספור סדנאות ומורים שפגשה בארץ ובחו"ל. ההנחיה שלה מתאפיינת בצניעות ורגישות גדולה, המאפשרים למשתתפות להרגיש בטוחות וחופשיות. החזון של נגה הוא לאפשר ולהוביל תהליכי שינוי אמיתיים, להעלות מוטיבציות ולחבר כל אחת למצבה המיטבי.