היית רוצה להתנתק מכל הרעש שבחוץ ולהתחבר לעצמך להיטען באנרגיות להתמלא בהשראה ולמצוא איזון פנימי?

סופש חוויתי ומעצים-נפש של למידה והתנסות בכלים פרקטיים להגדלת הטוב בחיים

מוזמנים לשישי שבת של הזנה עמוקה באהבה לעצמנו.

נעמיק ביצירת אינטימיות ומרחב לעצמנו, מרחב בו מותר לנו להרגיש הכול, מותר לנו לאהוב את כל החלקים שלנו.

נצא מהסופש מועצמים ומחוזקים ונבין כיצד היוגה מאפשרת לנו:

לבטא את עצמנו באופן חופשי בעולם.

לפעול מתוך מוטיבציה לעשות טוב לעצמי ולעולם.

להזין את עצמי באהבה במובן הפיזי הריגשי והמנטלי.

ליצור שיגרה בריאה ומיטיבה.

לתרגל באופן עצמאי מדיטציה בבית כדי לפתח ראייה רחבה ושלוות נפש.
~

המלצה ממשתתפת בריטריט:
“הרגשתי שעברתי מסע אישי בסופש אחד! התחברתי לעצמי, הגברתי את המודעות שלי לעצמי ולמחשבות שלי, הכרתי אנשים מדהימים וקיבלתי המון השראה ותובנות. זה אשכרה לקחת פסק זמן מהטירוף של היום יום ולקבל כלים איך ליצור איזון פנימי ולשמר אותו.”
~

ועוד המלצה ממשתתפת נוספת:

“ארז היקר! לקח לי כמה ימים לעכל, אבל באמת שאני רוצה שוב להודות לך על ריטריט שפשוט היה במקום, מכל הבחינות. אם זה תרגולי היוגה, שכל כך התגעגעתי אליה, המרחב, הנוף, האנשים, התוכן. הכל היה ב מ ק ו ם! וכמה חשוב לקחת הפסקה כזאת מהחיים, ולהתחבר, ללמוד, להעמיק, להכיר אנשים שביומיום לא היה סיכוי להכיר אותם. אין ספק שאתה מגשים את הייעוד שלך, תמשיך להרבות טוב בעולם, אתה לגמרי במקום הנכון.”
❤