הפגת מתח בנסיעות: שיטות ידידותיות והשילוב של ריטריט וולנס בעולם החדש. מציאת דרכים יעילות לניהול מתח חיונית לשמירה על איזון וחוסן. …
4 דקות קריאה
ל”ג בעומר הוא זמן מיוחד וקריטי, נקודה מקשרת בין היציאה אל החירות וההסכמה על החוקים לדרך.
ערב ל”ג בעומר הוא הרגע שבו אנו חוגגים את הקשר שבין עוצמת החיים לחוכמת הלב, נתחבר לאש הפנימית שלנו באמצעות טכניקות נשימה מעולם היוגה ומהמסורת הטיבטית.
נחווה שיעור יוגה מאסטר קלאס, תרגול עוצמתי למשך שעתיים רצופות, שייקח אותנו אל מקומות חדשים בגוף ובנפש.
נעבור סדנת נשימה מעגלית- נשימת טומו, האש הפנימית.
נחווה טקס קקאו משובח ומרחב בטוח ומאפשר, תחושה של בית ושקט.
כל היום עטוף בארוחת שף ופינוקים.
11:00 הגעה
19:00 סיום
לו”ז מדויק ישלח למשתתפים.
ללא לינה
מחיר מיוחד מוגבל
מחיר מיוחד מוגבל
כרטיס רגיל
מורה לאשטאנגה ויניאסה יוגה, מפיקה, יוצרת ועורכת תוכן
מורה ליוגה ונשימה
גונה האוס, נתן אלבז 13, הרצליה.
קיבוץ גליל ים
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה