הפגת מתח בנסיעות: שיטות ידידותיות והשילוב של ריטריט וולנס בעולם החדש. מציאת דרכים יעילות לניהול מתח חיונית לשמירה על איזון וחוסן. …
4 דקות קריאה
זוכרת את התקופה הזו כשהיינו ילדות?
היינו עושות מופעים באמצע הסלון, בלי לחשוב אם אנחנו רוקדות יפה או מה יגידו עלינו, אלא פשוט לרקוד.
מתישהו התקופה הזו נגמרה,
וכבר קשה לרקוד בחופשיות באמצע הסלון מול כל המשפחה,
אסור לבכות וצריך לחנוק את הדמעות, רק שלא יראו…
וככה לאט לאט, אנחנו גדלות והילדה שבנו נשארת
זו שרק רוצה לרקוד בלי שיפוטיות, זו שרוצה להתפרק ולבכות בלי מעצורים
זו שסך הכל, רוצה להיות מי שהיא בעולם
אני מזמינה אותך לבוא איתי למסע אחר הילדה הפנימית שבך
מסע של ריפוי, חיבור וביטוי
יום של תנועה, סדנאות מעמיקות, אוכל בריא וטעים, טבע ופרחים, מוזיקה ואווירה נשית
הריטריט הוא לנשים בלבד ובהנחיית נשים על מנת לשמור על מרחב בטוח ואינטימי
☼
9:00 – שייקים ונשנושים בריאים
10:00 – תרגול יוגה לפתיחת הלב
11:30 – סדנת כתיבה אינטואיטיבית עם דנה לרר
14:00 – ארוחת צהריים טבעונית ומזינה של השף טל דדון
15:30 – סדנת ריבסרינג בהנחיית פלינה יעקוב
17:30 – טקס קקאו סביב אש חיה ומוזיקה
19:00 – מילות סיכום ופרידה
חוקרת את עולם הוולנס והבריאות, אוהבת אנשים ואנרגיות
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה