הפגת מתח בנסיעות: שיטות ידידותיות והשילוב של ריטריט וולנס בעולם החדש. מציאת דרכים יעילות לניהול מתח חיונית לשמירה על איזון וחוסן. …
4 דקות קריאה
בחצי האי פלופנז היפייפה והאהוב על מטיילים מכל העולם, בקצה כפר יווני פסטורלי וקסום, שוכן בית המלון הייחודי בו נתארח ל- 5 ימים מרגיעים ומהנים בחופשת פסח הקרובה.
המלון המשפחתי יארח את הקבוצה שלנו בלבד, כך שנהנה מתחושה של אינטימיות ושקט נהדרים עם המון יחס לבבי ואישי לכל אורח.
המלון ממוקם על רצועת חוף פרטית ומושקעת מרחק דקות ספורות של הליכה מהמלון וכל החדרים נעימים ונוחים ומשקיפים לנוף עוצר נשימה מכל עבר.
האווירה המשלבת נופים, שקט ופרטיות הם הסביבה האידיאלית לסדנאות שנעבור יחד לגוף ולנפש, נתרגל יוגה ופילאטיס עם מדריכת סורנטו, שתמקד את השיעורים בתנועה משחררת וממריצת אנרגיה ומתאימה למתרגלים בכל רמה.
את הסדנאות נתמוך בתזונה ביתית בריאה עם ארוחות בוקר טריות במלון וארוחות ערב במסעדה מקומית מעולה לאויירה יוונית שמחה ואוכל טעים במיוחד!
נשלב טיולים יומיים וגם טיול בעיר הכי יפה ביוון – נאפפליון ונספוג עוד מהתרבות והמראות המקומיים היפייפים עם זמן חופשי לסייר בעיר.
ריטריט יוגה ופילאטיס ביוון היא חופשת בריאות שאנחנו אוהבים במיוחד בזכות המיקום המושלם, הטבע הנדיר סביב והאיזון המושלם בין מנוחה ורגיעה ותוכן עם ערך מוסף לחיים של כל אחד מאיתנו, בואו להיטען באנרגיות ולפתוח את הלב לאפשרויות חדשות ומרגשות של חיים בריאים.
לוח הזמנים המלא יפורסם בקרוב…
במרחק של שעתיים מאתונה, בין ההרים הירוקים של פלופונס, באזור שופע פרחים ועצי תפוז, נמצא מלון דירות מלבב ומשפחתי, הממוקם כ-50 מטרים בלבד מחוף הים.
מטרתנו הייתה למצוא לכם מקום עם אווירה מסבירת פנים, כזו שתגרום לכם להרגיש כאילו מצאתם בית חדש משלכם בחו”ל. בית המלון מנוהל על ידי עסק משפחתי והוא משלב בין נוחות למסורת במחירים נגישים ונוחים. שנים רבות של ניסיון ומקצועיות מצד הצוות נועדו להבטיח שהחופשה שלכם תהיה בדיוק כפי שאתם מדמיינים אותה ברוחכם. בית המלון אידאלי לזוגות, משפחות, וקבוצות.
הרשמה מוקדמת
הרשמה רגילה
שמי נעמה גלבוע. כולם קוראים לי נמי. ומשם שם הסטודיו שלי- סטודיו נמיסטה. אני מאמינה מושבעת בריפוי שבתנועה. מאז שאני זוכרת את עצמי, אני זזה. את הפילאטיס, פגשתי לראשונה, בתקופת הצבא, עקב פציעה ושהות ממושכת בבית ומצב ריגשי מורכב. גיליתי, שבעזרת הקשבה ועבודה נכונה, ניתן לשקם ולהחזיר את הגוף (ומעבר לזה- את הנפש) לפעילות מלאה וערה. היום, אני מלמדת, פילאטיס, יוגה ומחול ועובדת על פיתוח שיטת תרגול – תרגול גוף ממוקד נפש. אני מאמינה שבלתי ניתן להפריד. בין החוויות שהגוף סופג ומתרגל לבין מה שקורה לנו בפנים. בנוסף, ממשיכה לרקוד. מופיעה בהצגות ובונה כוראוגרפיות לקבוצת מחול. בנתיים, ממשיכה ללמוד ולתרגל. מהחיים, ממורים נפלאים, ממערכות יחסים. מכל יום, מכל רגע ברגעו… מנסה להפיץ את הבשורה הנפלאה לכמה שיותר אנשים. שידעו, שירגישו ויתאהבו גם כן… בחיבור שיש לנו עם הגוף. נמי, נמיסטה ♥️
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה