הפגת מתח בנסיעות: שיטות ידידותיות והשילוב של ריטריט וולנס בעולם החדש. מציאת דרכים יעילות לניהול מתח חיונית לשמירה על איזון וחוסן. …
4 דקות קריאה
ריטריט יום ב19/6- 10:00-18:00
המהות של הריטריט היא להעניק לך שקט ונחת, לחבר אותך חזרה לנשיות ולגוף שלך, ולהכיר שבט נשים שילווה אותך לכל החיים.
יום שלם שבו את לא מסתכלת על התראות, לא תקועה מול המסך של הטלויזיה או שקועה בשגרת עבודה שוחקת
יום שלם שעוטף אותך בבועה של רוגע, חיבור לעצמך ולבפנים וניתוק מכל נסיבות חיצוניות.
כל הסדנאות שתעברי בריטריט הזה והחיבורים שתצרי הם הדרך שלך ללמוד לחיות באיזון וביציבות פנימית.
אני מאמינה שהצעד הראשון שכל אחת מאיתנו חייבת לעשות כדי להתפתח לאדם שהיא רוצה להיות הוא לייצר לעצמה סביבה בריאה ותומכת של נשים שחולקות איתך את אותו המיינדסט ההתפתחותי, אותו הלך רוח ואותה התשוקה לחיים.
במשך יום שלם:
• נקבל כלים מעולמות הסאונד, התנועה והצילום להרפיה ומציאת איזון
• נלמד אהבה עצמית דרך פעולות שמטיבות עימי
• נחגוג את הנשיות שלנו
• נלמד לעמוד מול מצלמה ודרך זה לראות את עצמנו דרך עיניים של מישהו אחר ולהתאהב בעצמנו מחדש
• נצא עם סביבה נשית בריאה ותומכת להמשך הדרך
חיים שלווים בעשיה אוהבת כלפי עצמנו, בתמיכה שלנו בעצמנו ותמיכת הסביבה הבריאה בנו בחזרה.
סדנת אהבה עצמית+ סדנת עמידה מול המצלמה
צילומי נשיות לכל משתתפת ו20 תמונות ערוכות למייל לאחר הריטריט
ארוחת צהריים טבעונית ומזינה, שקיות הפתעה מטורפות וחברות לכל החיים.
ריטריט יום משנה תודעה נשית
הבעלים של הגונה האוס בהרצליה, מנחת אקרו יוגה בריטריטים וסדנאות.
צלמת נשיות ומנחת סדנאות לאהבה עצמית, שחרור פחדים מול המצלמה וחיבור חזרה אל הגוף שלך בריםוי דרך המצלמה.
מטפלת הוליסטית משלבת עיסוי פנים וארומתרפיה עם דמיון מודרך ומדיטציה.
מטפלת הוליסטית, משלבת טיפול ארומתרפי עם סאונד הילינג ורייקי.
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה