הפגת מתח בנסיעות: שיטות ידידותיות והשילוב של ריטריט וולנס בעולם החדש. מציאת דרכים יעילות לניהול מתח חיונית לשמירה על איזון וחוסן. …
4 דקות קריאה
Barre-Pilates-FITNESS RETREAT
אודות
הריטריט הזה שונה מכל ריטריט שהכרתם גיוון הפעילות בתנועה שנחווה בריטריט יכול להתאים למגוון שונה של נופשים המחפשים תנועה לפי טעם אישי. בריטריט יהיו אימוני בר. אימוני פילאטיס מזרן וגם אימוני פיטנס נקנח בציר כוח הרפייה ומיינדפולנס ומעגל סיום של העצמה
לוח זמנים
- בכל בוקר נפתח את היום באימון בר או פילאטיס מזרן לבחירת המשתתפים
- אימוני פיטניס בשקיעה / הרפיה ומיינדפולנס
- הריטריט כולל 2 ארוחות ביום מסאג
- טיסות העברות
לינה
30.5-1.06
מחירים
-
€
ארוחות
ערב ובוקר
צוות המנחים שלנו
Ayala Levit
מאסטרית לאימוני בר. בעלת בר סטודיו אקדמי המתמחה בהכשרת מורות לאימוני בר. מורה לפילאטיס מזרן ואימונים כוח ופונקציונאלי
איך תגיעו אלינו
Anabbelle Hotel Paris Cyprus
מאמרים שיתנו לכם השראה
לאורך ההיסטוריה נמשכה האנושות למקומות בעלי משמעות רוחנית עמוקה – אתרים חדורי מיסטיקה, יראת כבוד וחוכמה עתיקה. ממקדשים עתיקים ועד פלאי טבע, מקומות קדושים…
3 דקות קריאה
חופשות קשורות באופן מובהק להרפיה, פינוק וחקירה. עם זאת, עבור אלה המבקשים לשמור על שגרת הכושר שלהם או אפילו לשפר את הבריאות שלהם בזמן…
2 דקות קריאה