יוגה נשית היא ענף ייחודי בעולם היוגה, המיועד לתמוך בצרכים הפיזיים, הנפשיים והרגשיים של נשים בכל שלבי החיים. יוגה זו מותאמת במיוחד למבנה הגוף…
3 minutes
מערכות היחסים שלנו, איפה עדיין יש לנו כאב או אי נוחות?
זוגיות, הורות, ייעוד, הגשמה, קריירה?
תהליך עוצמתי בן כשבוע ימים, שמייצר בהירות,
העמקה וכלים מעשיים לניהול מחדש של מערכות היחסים שלנו- עם העולם
ושל מערכת היחסים שנמצאת בבסיס של הכל:
מערכת היחסים שלנו עם עצמנו.
תהליך שמאפשר לנו לשאול את עצמנו:
איך אנחנו פועלים היום בתוך מערכות היחסים שלנו?
איך אנחנו רוצים לחיות?
ומה הדרך לשם?
למי זה מתאים?
למי שמרגישים אתגר או תקיעות במערכת יחסים בינאישית או מקצועית,
תשוקה ל”עוד” במרחב של הגשמה באחד או יותר מתחומי החיים,
למי שיש להם עניין לא פתור במערכת היחסים עם עצמם או עם האחר
למי שנתקל בפער או ‘הבדלי גובה’ בין הרצוי למצוי.
התוכנית מורכבת מפעילות במתחם בשילוב של ימי פעילות מחוץ למתחם – עם הנופים והטבע המדהים בחצי האי.
התוכנית מבוססת על שילוב בין מפגשים של העמקה לצד זמן חופשי (Me time ) שיש לו תפקיד חשוב מאוד ביכולת לעצור ולעשות zoom out לצורך zoom in – העמקת השקט, החופש והמנוחה וגם עיבוד פנימי של התהליכים.
ימי הפעילות במתחם :
7:30 – שיעור תנועה
8:30- הפסקה
9:00-11:00 – מפגש העמקה
11:00- ארוחת בוקר
12:00- 17:00 ‘me time’ זמן חופשי
17:00 מפגש ערב
19:00- ארוחת ערב
כאמור התוכנית כוללת לא מעט פעילויות נוספות בטבע, בחופים ובכפרים וחלק מהימים כוללים פעילות ערב מחוץ למתחם
הוילות בפליון הן וילות יפהפיות ומפנקות מאוד בסטנדרט אירוח גבוה ביותר.
הן מורכבות מחדרים בפורמטים שונים : הבסיס הוא חדר לשני אנשים, ישנם חדרים ליחיד (מספרם מוגבל) ומספר מוגבל עוד יותר של חדרים עם מקלחת ושירותים בתוך החדר.
בכל וילה יש מספר בודד של משתתפים. הרכב הוילה והשידוכים הפנימיים הם חלק בלתי נפרד מהחויה הכוללת של התוכנית.
מייסדת dcode ומובילת התוכנית. "עד שלא הסכמתי לברר לעומק את מערכת היחסים היקרה ביותר שלי- זאת שלי עם עצמי – כמעט בכל מערכות היחסים שלי עם העולם פגשתי חוסר דיוקים וסבל. מה שמאפיין יותר מכל את מערכות היחסים שלי היום הוא חופש, דיוק ובחירה. ומשם תנועה מדוייקת והדדית פנימה. והחוצה". ורד, יזמית ומנהלת בכירה בזירה העסקית (בעולמות הHealthcare), מובילה, בונה ומלווה חברות ומנהלים לפריצות דרך אישיות ועסקיות
שירי שילון- מנחת תהליכי התנועה והגוף בתוכנית אני מאמינה כי בכל אדם יש חיבור, אל השלם. כשהוא מתגלה, נובעת שמחת חיים אמיתית, שלווה ואהבה. מזה שלושים שנה אני לומדת ומעמיקה בדרכן המרפאת של התנועה והנשימה. עם השנים והניסיון, פיתחתי את הדרך הייחודית שלי ללמד את חוכמת הגוף, הנפש והרוח, והחיבור ביניהם. אני מורה מוסמכת לפילאטיס, ריקודי בטן וצ'י קונג. מייסדת שיטת 'דאודאנס' ומטפלת בשיטת התמקדות.
העלות כוללת:
3 minutes
2 minutes
4 minutes