הפגת מתח בנסיעות: שיטות ידידותיות והשילוב של ריטריט וולנס בעולם החדש. מציאת דרכים יעילות לניהול מתח חיונית לשמירה על איזון וחוסן. …
4 דקות קריאה
🪷 קורס מבוא להכרת שיטות מדיטציה ממגוון עולמות 🪷
“כשמתחילים לחיות לפי קצב הנשימה, הנשמה מוצאת את ייעודה.”
שלום לכולם קוראים לי דריה ואני הולכת בדרך הרוח כבר שני עשורים.
מאז הטיול הגדול בהודו אני מתרגלת מדיטציה אבל את עומקה האמיתי גיליתי רק לפני עשור בזמן שהתמודדתי מהחלמה ממחלת הסרטן. במסגרת תכנית שנקראת “21 ימים של שלום”, מיד אחרי סדרת טיפולים שסיימתי תרגלתי כל יום סגנון מדיטציה אחר עם אחד מהמורים הטובים בארץ ובעולם ואז באמת התאהבתי❤️ התרגול עזר לי בהחלמה הפיזית אבל בעיקר הנשימתית.
מאז אני מפיצה את הבשורה איפה שאני רק יכולה🪷
מזמינה אתכם לצאת איתי למסע להכרת שיטות מדיטציה שונות מרחבי העולם-
מדיטציות שאמניות
מדיטציית אפונפונו
מדיטציות בודהסטיות
מדיטציות מנטרה ועוד…
בכל מפגש נתנסה ונתרגל מדיטציה שונה שתהיה מלווה בפעילות טקסית חוויתית להעשרת הלימוד.
9 מפגשים, מידי שבוע בימי רביעי בשעה 20:00 .
סטודיו דריה קיבוץ שפיים
באהבה 💜
דריה
19/6- מפגש הכרות ראשוני לימוד מדיטציית נשימה בסיסית
26/6 – מדיטציית מנטרה
3/7 – מדיטציה שאמנית מלווה בטקס קקאו
10/7 – מדיטציית אפונפונו
17/7- מדיטציית צ’אקרות לפתיחת התדר האנרגטי
24/7 – מדיטציה בתנועה
7/8 – מדיטציה מלווה בצלילים
14/8 – ערב פתיחת קלפי מסרים
21/8- מפגש סיכום
9 מפגשים פרונטליים חוויתים
מנחת מדיטציות ומטפלת אישית באיזון נפשי
4 דקות קריאה
3 דקות קריאה
2 דקות קריאה