חופשה משולבת ריטריט למתחילים, נועד לאנשים שרוצים לטעום מעולם הריטריטים בשילוב של חופשה מפנקת באילת.

כולנו מכירים את טרנד הריטריטים של השנים האחרונות, אך לא תמיד אנחנו בטוחים שאנחנו בנויים פיזית או נפשית לתוכנית הנחיות הדוקה ויום עמוס בפעילויות.

הריטריט הזה נועד לאנשים שרוצים לטעום מעולם הריטריטים בשילוב של חופשה באילת. השילוב המדוייק של השלוה והתכלת של הים האדום עם סדנאות בריאות ויוגה, של פינוק עם תזוזה, תזונה בריאה שמפתיעה בטעמה, ידע על אורח חיים בריא וזמן למנוחה.

בריטריט תחשפו לעולם היוגה ותקבלו הסבר קל וברור על יתרונות תרגול אסאנות והכרות עם טכניקות נשימה ומדיטציה בסיסיות, שיעזרו לכם לנקות את רעשים של המוח ולחוות תחושה של חופש אמיתי ושקט פנימי.

תכירו תזונה טבעית ובריאה בשיטה מודרנית וקלה, מלבד היותה בריאה, יכולה להיות גם מאוד טעימה, עם קינוחים משובחים ושלל הפתעות. תצאו עם ידע וחוברת מתכונים, ותגלו שגם אתם מסוגלים להכין אוכל איכותי וטעים בלי הרבה מאמץ.

עוד בריטריט, תקבלו ידע וכלים להכין לעצמכם תוספי תזונה לחיזוק מערכת החיסון וניקוי הגוף.

ואפילו תלמדו על מוצרי טיפוח טבעיים, לשימוש יומיומי, שיחסכו לכם אלפי שקלים בשנה.

תופתעו לגלות כמה זה קל ומשתלם לדאוג לעצמך.

סופשבוע של סדנאות- סדנת קערות טיבטיות דרכה תלמדו לחוש את תדר הצליל ותחוו אותו זורם בגופכם בניגון ריפוי קבוצתי בקערות טיבטיות. סדנת האש הפנימית שתעזור לנו להיפטר מהרגלים מקבעים ולגלות מה מניע אותנו לעשייה.

והבטחנו גם חופשה, אז איך אפשר חופשה בלי פינוקים?! במהלך סוף השבוע ניתן יהיה לרכוש מגוון טיפולי עיסוי, שיאצו וואטסו במים להתפנקות מושלמת.