בסופשבוע זה אתם תחוו הצצה קצרה אל החיים במנזר זן כפי שחוויתי בעצמי בקוריאה, ביפן ובצרפת. שלושה זן מאסטרים שונים (מהם למדתי) שלוש אסכולות שונות ולב אחד שקט- שלכם.
ריטריט ויפאסנה של מנזרי היערות נלמד את הטכניקה של מדיטציית ויפאסנה של מנזרי היערות בשלושה שלבים פשוטים בשביל ללמוד את הטכניקה של ויפאסנה ממנזרי היערות לא חייבים לשתוק 10 ימים.
ריטריט יוגה לנשים בחיבור לגוף הנשי. שמועבר על ידי משפחת יוגה הודית (אב ובן) והתלמידה הישראלית שלהם. כדי לפתח חוסן וכלים לחיבור לגוף התמודדות עם כאב והשכנת שלום