כל חייך אתה חולם על מצב אשר בו יהיו לך חברים, תהיה לך עבודה טובה, זוגיות, כמה ילדים אולי אפילו כלב וחתול, בית צמוד…
2 דקות קריאה
הבלוג שלנו
פוסטים אחרונים
- הפגת מתח בנסיעות: שיטות ידידותיות והשילוב של ריטריט וולנס בעולם החדש
- לחקור את הקדושה: מסע אל 10 המקומות הרוחניים ביותר בעולם
- שדרוג חווית החופשה שלך עם תרגול פילאטיס וההבדלים בין ריטריט פילאטיס לריטריט יוגה
- בחירתה של סופי: האם לנסוע לריטריט סולו או עם חבר.ה
- לגלות אושר: מדוע סרי לנקה היא יעד מעולה לריטריטים ליוגה
קטגוריות
- All (36)
- בודהיזם (110)
- ברגע האחרון (98)
- בריאות Well Being (409)
- התפתחות אישית (506)
- יוגה ומדיטציה (490)
- ילדים (8)
- מערכות יחסים ומיניות (100)
- תנועה (301)
סינון תוצאות
בשנת 1999 הזמינה אותי ידידה לריטריט בסיני, משהו של בודהיסטים. לא היה לי מושג מה זה ריטריט, ומעט מאד על בודהיזם. האמת שלא כל…
דקת קריאה
כשהוא פגש אותו, הוא מייד נקשר אליו וביקש ממנו ללכת איתו. בימים ההם, פגשת מורה בדרך ופשוט ביקשת להצטרף אליו. לא ביקשת ממנו קורס…
2 דקות קריאה
אחת ההבנות העמוקות, והלא פשוטות בשבילנו, יצורים מודרניים שחיים בערים, נוסעים במכוניות, וצמודים למסכים 24/7 (נראה לי שהחלומות שלי מופיעים על גבי מסך 16:9),…
דקת קריאה
בשטף החיים והשגרה, בקצב המסחרר בו אנו נעים בין המשימות השונות והתפקידים השונים שלנו. לא תמיד אנחנו עוצרים כדי לטפל בעצמנו. אם זה לבשל…
דקת קריאה
במשך שנים על גבי שנים, דורות על גבי דורות, הגברים שלטו בעולם והנשים דוכאו. בכל פעם שגבר חשק במין, זה היה לו זמין ונגיש…
3 דקות קריאה
מדיטציה היא טכניקה עתיקה של תרגול מנטלי שמטרתה לפתח ריכוז, להשקיט את תכני ההכרה המשתניםולהביא ליכולת ראייה צלולה ובהירה. תרגול מתמיד של מדיטציה מוביל…
2 דקות קריאה
כשחושבים על זה לעומק, אין כמעט היבט בחיים של כל אחד מאיתנו שלא הושפע בצורה כזו או אחרת מנגיף הקורונה, אך הרבה לפני שהמחלה…
2 דקות קריאה
במקרה שלנו, של מדיטציה, כדי לעבור דרך השער שזה עתה פגשנו צריך להמשיך להחזיק בתשומת הלב, ערינית לכאן ועכשיו. לשים לב לעניים שמתבוננות במסך……
2 דקות קריאה
לאחרונה השתתפתי בריטריט של עמותת קדן. הריטריט במסורת היוגה, התקיים בשתיקה מלאה, וכלל מעט תרגולי יוגה, הרבה מדיטציה, שיחות דהרמא, על מקורות התרגול והפילוסופיה…
דקת קריאה
היא עמדה ליד קבר קטן, שאלתי אותה: “של מי הקבר הזה?” היא ענתה: “שלי!”. “אבל את חיה היום”, השבתי, “נכון, אבל זה הקבר שלי,…
2 דקות קריאה
אז אם אנחנו מבינים כבר מהו ריטיריט (נסיגה פנימה, לטפל בעצמי שוב), אז הנה לכם חמש סיבות למה כדאי ויפה שעה אחת קודם: לראות…
דקת קריאה
1. תחלואי מערכת הבריאות והמצב שהגענו אליו בתקופה הזו. בתקופה הזו שבה אומרים לכם כל הזמן מה אתם חייבים לעשות למען בריאותכם ומשתדלים להכביד…
3 דקות קריאה
לאחרונה נחשפתי לעבודה עם הילד הפנימי. הצורך נולד בעקבות תקופה מאתגרת בחיי, הקשורה לעסקים מדשדשים עקב הקורונה, וגם אולי משבר גיל 70 והאתגר שמזמין…
דקת קריאה
רוב הזמן אנו די בטוחים שאנחנו מכירים ומבינים את המציאות הסובבת אותנו, ואכן רוב הזמן אנחנו מתנהלים באופן די סביר, ולפעמים אנחנו אפילו מצליחים…
דקת קריאה
רוב המקרים אנשים מבלבלים בין אושר לשמחה. כששואלים מישהי, האם את מאושרת, בדרך כלל היא תגיד, אין דבר כזה מאושרת, יש רגעי אושר, כמו…
דקת קריאה
אוף חם, אוף קר. איזו לחות, חום / קור כזה, אני לא זוכרת…
כמה פעמים ביום אנחנו מתלוננים על מזג האוויר. האם זה משנה במשהו…
דקת קריאה
בשבוע שעבר, אני מציץ בפייס ורואה את הפוסט האדום, המאיר עיניים, המצורף. את הפוסט העלה חברי (וגם מורי ורבי) מזה שנים רבות. אני מכיר…
דקת קריאה
מדי שבוע מתפרסמים ריטריטים שונים בארץ ובחו”ל ואנחנו שואלים את עצמינו למה כדאי לנו לצאת לריטריט? לפעמים כל כך נעים בבית, יש לנו את…
2 דקות קריאה
הדף היומי הפעם, בהשראת שיחת דהארמה, ששמעתי מנזירה בודהיסטית. (דהארמה היא התורה הבודהיסטית, מקביל אולי ל”דבר תורה” שאפשר לשמוע מדי פעם בבית הכנסת, או…
דקת קריאה